مع انخفاض درجة الحرارة، يميل الكثيرون إلى الإفراط في تناول الطعام، مما يؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن، وفقًا لجامعة بوسطن، فإن تناول السلطة أو حساء الخضار قبل وجبتك يمنعك من الإفراط في تناول الطعام. فيما يلي أفضل 5 أنواع حساء يمكنك تناولها في الشتاء وفقًا لموقع بولد سكاى الهندي. 1. شوربة الطماطم لا يوجد … تابع قراءة أفضل أنواع الحساء الصحية لإنقاص الوزن في فصل الشتاء